Sankalpa Geboorte Doula Amsterdam | Persoonlijke Geboortezorg

Ga zelfverzekerd de geboorte tegemoet

Tijdens de zwangerschap komen er allerlei emoties voorbij: vreugde, verwondering en dankbaarheid, maar ook onzekerheid, angst en eenzaamheid. Veel aanstaande moeders lopen rond met vragen zoals:

Hoe bereid ik me fysiek en emotioneel voor op de bevalling?
Hoe ga ik om met de intensiteit van de weeën? Kies ik voor pijnbestrijding?
Heeft het medisch personeel voldoende tijd en aandacht voor mij?
Hoe zorg ik ervoor dat ik de regie over mijn eigen bevalling behoud?
Mijn eerste bevalling was traumatisch. Hoe kan ik nu een positieve ervaring creëren?
Wie ondersteunt mijn partner voor en tijdens de bevalling?

Als doula ondersteun ik jou – en je partner – om vol vertrouwen naar de bevalling toe te leven, en sta ik jullie bij, afgestemd op jullie unieke behoeften en wensen.

Wetenschappelijk is aangetoond dat de aanwezigheid van een doula – die zich volledig richt op de emotionele ondersteuning van de moeder – leidt tot een positievere bevallingservaring.

Dat is niet verwonderlijk: geen enkele andere gebeurtenis verandert je zo diepgaand als de geboorte van een kind. Het is een fysieke en emotionele ervaring die je voor de rest van je leven bij blijft. Daarom is het zo belangrijk om met een gevuld hart terug te kunnen kijken op de bevalling.

Als doula bied ik liefdevolle zorg aan de moeder tijdens de zwangerschap en geboorte. Ik ondersteun jou – en je partner - op emotioneel en praktisch niveau.

Ik ben jouw vraagbaak, jouw vertrouwenspersoon en jouw vaste gezicht in een roulerend team van medische hulpverleners.

Ben ik de juiste doula voor jou?

Een goede ervaring met een doula begint bij een persoonlijke klik. Daarom leren we elkaar voorafgaand aan een traject altijd eerst goed kennen via een uitgebreide videocall, waarin we elkaar rustig kunnen ontmoeten en jouw wensen en verwachtingen bespreken.

Holistisch

Bij een bevalling wordt niet alleen een baby, maar ook een moeder geboren. Het is een ervaring op fysiek, mentaal en spiritueel niveau, die vraagt om een holistische benadering. Mijn begeleiding is altijd aanwezig en continu, ongeacht hoe jouw bevalling verloopt – of dit nu thuis is of in het ziekenhuis. Mijn aanpak is nuchter, onbevooroordeeld, liefdevol en volledig afgestemd op jou.

Informatief

Tijdens de zwangerschap krijg je veel kennis en technieken aangereikt zoals de 4 fasen van de bevalling, interventies, bevalhoudingen en ademhaling. Ook bespreken we diverse geboortescenario’s, hoe je door het medische systeem navigeert en jouw specifieke wensen en voorkeuren.

Deze voorbereiding zorgt ervoor dat je vol vertrouwen naar de geboorte van je kindje kunt toeleven.

Aandachtig
voor jou én je partner

In het geboorteproces is ook de rol van de partner ontzettend belangrijk. Deze rol neem ik zeker niet over. Integendeel: ik help jouw partner juist om met zelfvertrouwen de nodige ondersteuning te bieden. Ook worden - indien gewenst - praktische zaken uit handen genomen zodat jullie beide kunnen ontspannen tijdens de geboorte van jullie kindje.

Placenta capsulatie en remedies

Placenta remedie kan het herstel na de geboorte bevorderen.

Lees meer over placenta capsulatie

Therapeutisch

“Elk consult met Kim voelde als (relatie)therapie, waardoor onze angsten, schaamte en twijfels minder werden.”
– Livia & Phil –

Ook voor de vader

“Tijdens de bevalling was Kim een absolute rots voor zowel mij als mijn partner. Haar kalme en geruststellende aanwezigheid hielp ons beiden om meer ontspannen en in controle te blijven."
– Malcolm Kente –

Lees meer reviews

Mijn naam is Kim van Galen, en ik ben de vaste doula van deze praktijk. Voor mij was mijn eigen bevalling een levensveranderende ervaring, die het begin markeerde van mijn reis als doula.

Ik bied persoonlijke en holistische begeleiding tijdens de zwangerschap, creëer een warme en liefdevolle sfeer voor je bevalling en ondersteun je ook na de geboorte van je kindje. Dit kan bijvoorbeeld met placenta remedies en ontspannende massages. Mijn doel is om je gedurende deze bijzondere reis volledig bij te staan en te ondersteunen op een manier die bij jou past.

Na een aantal jaar als individuele doula in Amsterdam en omgeving te hebben gewerkt, sloot Natalie (van Natalie The Doula) zich aan als mijn doula-partner. We ontdekten al snel dat onze vaardigheden en energieën elkaar aanvulden. Hierdoor hebben we een tijdlang als duo doula-praktijk samen aanstaande ouders mogen ondersteunen, wat voor veel mooie en waardevolle ervaringen heeft gezorgd.

Hoewel ik nu als solo doula werk, blijft Natalie beschikbaar als back-up doula, zodat je altijd verzekerd bent van ondersteuning. Indien gewenst en op verzoek, is het ook mogelijk om als duo-doula’s samen een cliënt te begeleiden. Dit stemmen we graag af op jouw wensen en behoeften.

Bij Sankalpa Doula sta jij centraal, en samen creëren we een geboorte-ervaring die bij jou past.

Neem gerust contact op voor meer informatie of een vrijblijvend kennismakingsgesprek, ik ontmoet je graag!