Jouw vertrouwde gezicht tijdens zwangerschap en geboorte

 

Jouw vertrouwde gezicht tijdens zwangerschap en geboorte


“Ik raad iedereen een ‘Kim’ aan tijdens de zwangerschap en bij de bevalling. Every mother needs a Kim!”
– Eva Rycken –

Ga zelfverzekerd de geboorte tegemoet

Tijdens de zwangerschap komen er allerlei emoties voorbij: vreugde, verwondering en dankbaarheid, maar ook onzekerheid, angst en eenzaamheid. Veel aanstaande moeders lopen rond met vragen zoals:


  • Hoe bereid ik me fysiek en emotioneel voor op de bevalling?
  • Hoe ga ik om met de intensiteit van de weeën? Kies ik voor pijnbestrijding?
  • Heeft het medisch personeel voldoende tijd en aandacht voor mij?
  • Hoe zorg ik ervoor dat ik de regie over mijn eigen bevalling behoud?
  • Mijn eerste bevalling was traumatisch. Hoe kan ik nu een positieve ervaring creëren?
  • Wie ondersteunt mijn partner voor en tijdens de bevalling?

Als doula ondersteun ik jou – en je partner – om vol vertrouwen naar de bevalling toe te leven, en sta ik jullie bij, afgestemd op jullie unieke behoeften en wensen.

Sankalpa Doula begeleidt zwangere vrouw

De emotionele ondersteuning waar je altijd op kunt rekenen

Wetenschappelijk is aangetoond dat de aanwezigheid van een doula – die zich volledig richt op de emotionele ondersteuning van de moeder – leidt tot een positievere bevallingservaring.


Dat is niet verwonderlijk: geen enkele andere gebeurtenis verandert je zo diepgaand als de geboorte van een kind. Het is een fysieke en emotionele ervaring die je voor de rest van je leven bij blijft. Daarom is het zo belangrijk om met een gevuld hart terug te kunnen kijken op de bevalling.


Als doula ben ik jouw vraagbaak, vertrouwenspersoon en constante steunpunt in een roulerend team van medische hulpverleners. Ik ben er om jou te begeleiden, te ondersteunen en ervoor te zorgen dat jij je gehoord en gesteund voelt in elke stap van het proces.

Ben ik de juiste doula voor jou?

Een goede ervaring met een doula begint bij een persoonlijke klik. Daarom plannen we voorafgaand aan het traject altijd een uitgebreide videocall en/of een bezoek bij jullie thuis, zodat we rustig kennis kunnen maken en jouw wensen en verwachtingen kunnen bespreken.

Holistisch


Bij een bevalling wordt niet alleen een baby geboren, maar ook een moeder. Het is een levensveranderende ervaring die vraagt om een holistische benadering. Begeleiding die altijd aanwezig is, of de bevalling nu thuis of in het ziekenhuis plaatsvindt, maakt het verschil. Mijn begeleiding is nuchter, onbevooroordeeld, liefdevol en volledig afgestemd op jouw behoeften.

Informatief


Tijdens de zwangerschap krijg je veel kennis en technieken aangereikt zoals de 4 fasen van de bevalling, interventies, bevalhoudingen en ademhaling. Ook bespreken we diverse geboortescenario’s, hoe je door het medische systeem navigeert en jouw specifieke wensen en voorkeuren.

Deze voorbereiding zorgt ervoor dat je vol vertrouwen naar de geboorte van je kindje kunt toeleven.

Aandachtig
voor jou én je partner


In het geboorteproces is ook de rol van de partner ontzettend belangrijk. Deze rol neem ik zeker niet over. Integendeel: ik help jouw partner juist om met zelfvertrouwen de nodige ondersteuning te bieden. Ook worden - indien gewenst - praktische zaken uit handen genomen zodat jullie beide kunnen ontspannen tijdens de geboorte van jullie kindje.

Laten we kennismaken

Benieuwd of we een goede match zijn? Laten we samen de eerste stap zetten. We beginnen altijd met een vrijblijvend videocall en/of een kennismaking bij jou thuis om elkaar beter te leren kennen. Neem gerust contact op, ik ontmoet je graag!

Placenta capsulatie en remedies

Placenta remedie kan het herstel na de geboorte bevorderen.

Lees meer over placenta capsulatie

Therapeutisch

“Elk consult met Kim voelde als (relatie)therapie, waardoor onze angsten, schaamte en twijfels minder werden.”
– Livia & Phil –

Ook voor de vader

“Tijdens de bevalling was Kim een absolute rots voor zowel mij als mijn partner. Haar kalme en geruststellende aanwezigheid hielp ons beiden om meer ontspannen en in controle te blijven."
– Malcolm Kente –

Lees meer reviews

BEKIJK DE VIDEO

Over Sankalpa doula

Hi, ik ben Kim van Galen. Mijn eigen bevalling was een levensveranderende ervaring, en het markeerde het begin van mijn reis als doula. Het moment dat ik ontdekte hoe bijzonder het is om anderen te begeleiden tijdens zo’n belangrijke gebeurtenis.

Wat ik bied? Persoonlijke en holistische begeleiding, helemaal afgestemd op jou. Of het nu gaat om de zwangerschap, de bevalling zelf, of de periode daarna – ik ben er om je te ondersteunen. Of dat nu met placenta remedies of ontspannende massages is, ik zorg ervoor dat je je omarmd voelt door warmte en zorg.

Na een aantal jaar als zelfstandige doula in Amsterdam heb ik een tijd met Natalie (van Natalie The Doula) samen gewerkt. We ontdekten al snel dat onze energieën elkaar perfect aanvulden, wat resulteerde in een fantastische ervaringen als duo. Hoewel ik nu solo werk, blijft Natalie beschikbaar als back-up, zodat je altijd verzekerd bent van steun. En als duo-doula's kunnen we, indien gewenst, samen de begeleiding verzorgen – alles afgestemd op wat jij nodig hebt.


Bij Sankalpa Doula draait alles om jou. Samen creëren we een geboorte-ervaring die bij jou past, of dat nu een rustige thuisbevalling is, een bevalling in het ziekenhuis, een VBAC, een geplande keizersnede, een waterbevalling, hands-off begeleiding, of andere vormen van ondersteuning.

Wil je meer weten? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek – ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!